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말할때 숨이 잘 차는 분 계시나요

18시간 20초 2020. 6. 1. 17:04

말할때 숨이 잘 차는 분 계시나요 긴장을 하면 숨이 쉽게 차고는 합니다. 이럴때는 말하기 전에 앞서 미리 심호흡을 하고 고개를 살짝 위로 들고 말하면 자신감이 생긴다고 합니다. 


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